先々週、腰の激痛で目が覚めて、それからずっと痛くて体を休めようと横になると逆に痛みが増して、90度で背筋伸ばして座るか立って歩いてる状態が一番ましになるんだけど、長い時間は辛いので結局横になりたいから試してみるんだけどやっぱり痛くてできな…
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